Regl Ağrısıyla Baş Etmenin 10 Yolu!

Bazı kadınların regl dönemi hafif yorgunluklarla bazı kadınların ise şiddetli ağrılarla geçer ve çoğu zaman bununla nasıl baş edeceğini bilemez. Karnın alt tarafını ellerle ovuşturmak ve sıcak uygulamak oldukça etkili olabilir. Sıcak uyguladığınızda kaslar gevşeyerek ağrıyı azaltabilir. Ağrı başladığında Ilık bir almak da ağrıyı azaltabilir. Germe egzersizleri gibi hafif egzersizler, …

Read More »

Gününüzün Son 10 Dakikasında Yapmanız Gereken 10 Şey

İşte, sakin ve huzurlu bir sabaha uyanmanız için gününüzün son 10 dakikasında yapmanız gereken 10 şey. Elektronik cihazlarınızı kapatın Yatak odasına girmeden hemen önce telefon, tablet ve bilgisayar gibi cihazlarınızı kapatın ve tüm gün ekranlara maruz kalan zihninizin dinlenmesine izin verin. Ekranlardan gelen mavi ışığın verimsiz uykuya neden olması da …

Read More »

Kanepe Tarifleri

Partilerde, kokteyllerde ve özel günlerde aperatif olarak karşınıza çıkan kanepeler, lezzetli olduğu kadar dış görünüşüyle de dikkat çekiyor. Evinizde bulunan malzemeler ile farklı çeşitlerde kolay kanepe tarifleri yapabilirsiniz. Özel misafirleriniz için  ikramlık olan kanepeleri çayın yanında da küçük atıştırmalıklar yerine servis edebilirsiniz. İşte hem yemesi, hem de hazırlaması  kolay olan …

Read More »

TESK Genel Başkanı Palandöken: ‘Esnafımız Sıfır Faizli Cansuyu Kredisi Bekliyor’

Türkiye Esnaf ve Sanatkarlar Konfederasyonu (TESK) Genel Başkanı Bendevi Palandöken, esnaf ve sanatkarın nakit sıkıntısının giderilmesi için sıfır faizli 12 ay geri ödemesiz can suyu kredisi verilmesini istedi. TESK Genel Başkanı Bendevi Palandöken, sayıları 2 milyona ulaşan esnaf ve sanatkarın 10 yıl önce verilen sıfır faizli can suyu kredisinin yeniden …

Read More »

CHP Genel Başkanı Kılıçdaroğlu: ‘Suriye Yönetimiyle İlişkiye Geçilmeli’

CHP Genel Başkanı Kemal Kılıçdaroğlu, ‘Suriye’nin birliği ve bütünlüğü çok önemli. Suriye’nin bütünlüğünü korumak için Türkiye’nin Suriye politikasında değişiklik yapması gerekir. Suriye yönetimi ile ilişkiye geçmesi gerekmektedir’ dedi. CHP Parti Meclisi, Genel Başkan Kemal Kılıçdaroğlu’nun başkanlığında toplandı. Toplantı arası basına açıklama yapan Kılıçdaroğlu, ilk olarak Suriye meselesine değindi. Türkiye’nin Suriye …

Read More »

Karaborsacının Adı Değişti Fırsatçı Oldu’ – Edirne

Edirne Ticaret Müdürlüğü, döviz kurundaki dalgalanmaları fırsata dönüştürerek fiyatları artırmak isteyen fırsatçılara göz açtırmıyor. Edirne Ticaret Müdürü Mahmut Altun ve beraberindeki ekipler, kentteki market raflarındaki ürünlerin fiyatlarını ve etiketlerini denetledi. Altun, AA muhabirine yaptığı açıklamada, döviz kurundaki hareketliliği fırsata çevirmeye çalışan firmaların haksız kazanç elde etme girişimlerine izin vermeyeceklerini söyledi. …

Read More »

Ağrı Dağı’na Kar Yağınca Soba Satışları da Arttı

Türkiye’nin çatısı olarak nitelendirilen Ağrı Dağı’nın yüksek kesimlerine kar yağınca havalar soğudu, soba satışları arttı. Ağrı’da yaklaşan kış mevsimi öncesi sobacılar çalışmalarına hız verdi. Yoğun mesai harcayarak işletmelerinde soba üreten esnaf, satışların son günlerde artmaya başladığını belirtti. İlçeler ve köylerde yaşayan vatandaşlar, odun ve tezek aldıktan sonra sobacıların yolunu tutuyor. …

Read More »

Ağrı’da Trafik Kazası: 3 Yaralı

Ağrı’nın Diyadin ilçesinde 4 aracın karıştığı zincirleme trafik kazasında 3 kişi yaralandı. Kaza, Diyadin ilçesi kaplıca yolunda meydana geldi. Edinilen bilgilere, ilçede şifalı su olarak da bilinen kaplıca yolu mevkisinde henüz nedeni bilinmeyen bir şekilde zincirleme kazası meydana geldi. 4 aracın karıştığı zincirleme kazasında 3 kişi yaralandı. İhbar üzerine olay …

Read More »

Açıköğretim Öğrenci Sayısına Eleştiri – Eğitim-Bir-Sen Genel Başkanı Yalçın (1)

Eğitim-Bir-Sen Genel Başkanı Ali Yalçın, Açıköğretim Fakültesi öğrenci sayısının, ön lisans ve lisans düzeyindeki 7 milyon öğrencinin yarısından fazlasını oluşturduğunu belirterek, ‘Bu kadar büyük bir açıköğretim sisteminin varlığı, yükseköğretim sisteminin kalitesini doğrudan etkilemektedir. Açıköğretimdeki sayının azaltılıp, yüz yüze öğretimin artırılmasının, yükseköğretimin niteliğini olumlu etkileyeceğini düşünüyoruz.’ dedi. Yalçın, Eğitim-Bir-Sen’in hazırladığı ‘Yükseköğretime …

Read More »

Atık Malzemeler Sokak Hayvanlarına Yuva Oluyor – Edirne

Edirne’de bir grup hayvansever, çöpten topladıkları atık malzemelerle sokak hayvanları için kulübe yapıyor. Edirneli veteriner Uluç Erkan tarafından kurulan ve sosyal medya üzerinden çalışmalar yapan grup, sokak hayvanlarının yaşamlarını kolaylaştırıyor. Ekip üyeleri, kulübe yapımında kullanılabilecek tahta, mobilya parçaları, halı ve naylon malzemeleri çöplerden toplayıp bir araya getiriyor. Erkan’ın kliniğinin bahçesini …

Read More »
error: Content is protected !!