Doğal Olarak Hızlı Kilo Vermenin Yolları

Hızlı kilo verme yöntemleri arayışında olanlar şok diyet programları yerine sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi denemelidirler. Aksi taktirde bilinçsizce uygulanan ve hızlı kilo vermenizi sağlayacak şok diyetler, ilerleyen zamanlarda ciddi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilmektedir. Hızlı kilo verme yöntemleri arayşında olanlar uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı’nın önerilerine göz atabilirler. İşte doğal yollardan …

Read More »

Okulun İlk Günü Trafiği Böyle Etkiledi

İstanbul’da okulların açıldığı ilk gün akşam trafikte yaşanan yoğunluk havadan görüntülendi. 2018-2019 eğitim-öğretim yılının başladığı ilk günde akşam saatlerinde ana arterlerde trafik yoğunluğu yaşandı. E-5 karayolu Bahçelievler mevkii Edirne istikametinde trafik durma noktasına geldi. Oluşan yoğun trafik havadan görüntülendi. Görüntülerde E-5 karayolu Edirne istikametinde trafiğin oldukça yavaş ilerlediği görülürken, ters …

Read More »

Ağrı’da ‘Ahilik Haftası’nda Vatandaşlara İkram Yapıldı

Ağrı’da ‘Ahilik Haftası’ etkinlikleri kapsamında Vali Süleyman Elban ve AK Parti Ağrı Milletvekili Ekrem Çelebi vatandaşlara ahi pilavı ve helva ikramında bulundu. Ağrı’da 17-23 Eylül Ahilik Haftası kutlamaları çerçevesinde kent merkezinde çeşitli etkinlikler düzenlendi. Eski Van Caddesi’nde gerçekleştirilen programa ahiler temsili Ahi Evran ile Derviş kıyafetli esnaflar hazır bulundu. Program …

Read More »

Tzob Genel Başkanı Bayraktar: ‘İthalat Şansımız Kalmadığına Göre Çiftçimizi Tarlada Tutacağız’

Türkiye Ziraat Odaları Birliği (TZOB) Genel Başkanı Şemsi Bayraktar, tarım ürünlerinde ithalat maliyetinin yükselmesiyle artık yerli üretimin önemini artırdığını belirterek, tarımsal üretimin daha fazla desteklenmesi gerektiğini ifade etti. TZOB Ege Bölge Toplantısı, Adnan Menderes Üniversitesi Atatürk Kongre Merkezi’nde, Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli’nin katılımıyla yapıldı. Ege’deki 6 ilden 87 …

Read More »

Bulgaristan Cumhurbaşkanı Yardımcısı İliana Yotova Edirne’de

Bulgaristan Cumhurbaşkanı Yardımcısı İliana Yotova, Ortodoks Bulgar Kilisesi’ndeki törene katıldı. Edirne’deki iki Ortodoks kilisesinde düzenlenen törenlere katılmak üzere Edirne’ye gelen Bulgaristan Cumhurbaşkanı Yardımcısı İliana Yotova, kütüphane açılışının 10. yılının kutlandığı Sveti Georgi Kilisesi’ndeki tören sonrası Edirne Belediyesi’ne geçti. Yotova ve Bulgaristan’ın Ankara Büyükelçisi Nadejda Neynski’yi, Belediye Başkanı Recep Gürkan belediye …

Read More »

Regl Ağrısı Nasıl Geçer?

• Karnın alt tarafını ellerle ovuşturmak ve sıcak uygulamak oldukça etkili olabilir. Sıcak uyguladığınızda kaslar gevşeyerek ağrıyı azaltabilir. • Ağrı başladığında Ilık bir almak da ağrıyı azaltabilir. • Germe egzersizleri gibi hafif egzersizler, yürüyüş ve yoga gibi aktiviteler yararlı olabilir. • Sigara ve alkol damarlarda daralma etkisi yaratarak ağrıları arttırabilir. • Yeşillikten zengin beslenen kadınlarda …

Read More »

Çocuklarda Depresyon Nasıl Anlaşılır?

Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Anabilim Dalı Uzman Psikoloğu Damla Alkan Saygılı çeşitli psikiyatrik bozukluklarla birliktelik gösterebilen depresyon hastalığında, çocuklarda görülen depresyon belirtilerinin yetişkinlerde görülen belirtilerle benzer olduğunu, ancak çocuklarda depresyon belirtilerinin gelişim dönemlerine göre kısmen değişiklik gösterebileceğini ifade etti. Bunların yanında depresyon yaşayan yetişkinlerde görülebilen, içe kapanma, konuşmama gibi yakınmaları …

Read More »

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Ünal: ‘Allah’ın İzniyle İstikbal Bu Milletin Olacaktır’

AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Mahir Ünal, ‘Türkiye’ye güvenelim, Allah’ın izniyle istikbal bu milletin olacaktır’ dedi. AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Ünal, memleketi Kahramanmaraş’ta Dulkadiroğlu Belediyesi tarafından yaptırılan Kapıçam Sosyal Tesis’in açılışına katıldı. Saygı duruşu ve İstiklal Marşı’nın okunmasıyla başlanan programda konuşan Ünal, Türkiye’nin ekonomik anlamda zor durumda bırakılmak istendiğinin …

Read More »

Bulgaristan Cumhurbaşkanı Yardımcısı’ndan Sığınmacı Teşekkürü

BULGARİSTAN Cumhurbaşkanı Yardımcısı Iliana Yotova, Türkiye’de 3.5 milyonun üzerinde Suriyeli sığınmacı olduğunu ifade ederek, ‘Biliyoruz ki 3.5 milyonun üzerinde sığınmacı var ve siz bu konuda da biz Avrupa Birliği üyesi olarak Türkiye’ye finansal olarak destek veriyoruz. Biliyoruz ki siz bu yükü taşımak zorunda kalıyorsunuz ve bu konuda teşekkür ederiz’ dedi. …

Read More »
error: Content is protected !!